٨ رمضان: أعراس المغرب

٤:٣٠ م

شاهدت اليوم وثائقي بأجزاء قصيرة عن أعراس المغرب من انتاج الجزيرة الوثائقية. كل جزء منه لا يتجاوز ٣٠ دقيقة ويستعرض احتفالات الزواج في مختلف مناطق المغرب. الأجزاء التي وجدتها: عرس البادية، عرس فاس، عرس الدار البيضاء، عرس الأطلس الكبير.

.

٦:٢٠ م

قرأت معلومة طريفة عن إحدى إناث الپاندا. لاحظت اهتمام مسؤولي حديقة الحيوانات بالإناث الحوامل فبدأت بتمثيل سلوكهنّ ومحاكاة حركتهنّ لتحصل على المزيد من سيقان البامبو.

.

٧:٣٠م

.

.

قرأت اليوم عن قصّة ساندي فيشر من كولورادو وبيث غراهام من پنسلڤانيا صديقات بالمراسلة من سبعينات القرن الماضي. كتبن إلى برنامج أطفال وطلبن التعرف على أصدقاء للمراسلة وتم الربط بينهما. بعد ٣٨ سنة التقتا وجهًا لوجه! وطول المساء أفكر في لقاءهم. بحثت عن القصة ووجدت هذا الڤيديو، الذي يختصر أربعة عقود من المراسلات والكثير من المشاعر.

.

١٠:٣٠ م

اكتشفت بأنني كل يوم لدي معلومة مختلفة عن عملي، وأجد متعة في شرح بعض المهام التي أقوم بها خصوصًا وأنّ هناك كثير من الاستفسارات حولها. لدي هذا الأسبوع مهمة تحسين محتوى أحد المواقع الإلكترونية فكرة هذه المهمة تقتضي جمع كل النصوص المنشورة في الموقع وترتيبها في مستند منفصل وقراءته وتعديل النصّ سواء بالتدقيق اللغوي والاملائي أو باختيار مصطلحات جديدة . بعد الانتهاء من التعديل والتحسين يُرسل النصّ للعميل ويوافق عليه وينشر في الموقع. نفس المهمّة يمكن تطبيقها على أي نصّ مكتوب مسبقًا، كتيّبات، أدلة إرشادية، عروض تقديمية.. الخ.

.

.

.

٥ رمضان: الحلّ النباتي

٥:٠٠ ص

.

بعد نشر تدوينة الأمس، بدأت بمشاهدة هذا الوثائقي الجميل من انتاج الجزيرة الوثائقية. الذي يصوّر حياة صانعات السجاد المغربيات ورحلة انتاج السجاد من غزل الصوف وصباغته حتى عقد آخر خيط من السجادة. أحببت تصويره لجوانب حياة السيدات وأحلامهنّ وآمالهنّ، ولم يركز فقط على المنتج النهائي.

.

٢:٣٠ م

صحوت على أخبار جميلة.

.

٦:١٥ م

اليوم زارتنا على الفطور زوجة ابن خالتي، نلتقي بها للمرة الأولى.

قلت ونحن نشرب القهوة ونتبادل الأحاديث والضحك إن العروس الجديدة التي تدخل حياة عائلة زوجها للمرة الأولى تحتاج إلى عرض أو كتيب شخصيات عن أهمّ وأقرب أعضاء العائلة. نبذه عن كلّ شخص، كم عمره؟ هل يعمل؟ هل يدرس؟ ما الذي يحبّه ويعجبه؟ وأيّ الأحاديث المزعجة والأسئلة الغرائبية التي ينبغي تجنبها معه؟  دائمًا لقاءات كهذه تذكّرني بالانطباع الأول الذي نتركه على الآخرين، ما الذي تقوله عن نفسك خلال دقائق، وهل تركّز في ذلك؟ الليلة أخذت قريبتي الجديدة لمكتبتي وعندما سألتني عن عملي قلت: كاتبة. بكل فخر وسعادة.

.

١٠:٠٠ م

تحدثت الليلة عن إستعادة الشغف عبر سنابتشات كتابي“.

كانت الفكرة مرعبة، استخدام حساب لا يخصّك للحديث عن موضوع في مدة لا تزيد عن ثلاث دقائق.

بدأت الكلام وأصبح كلّ شيء أسهل.

.

١٢:٣٥ ص

.

forks-over-knives

.

أكتب التدوينة وأشاهد هذا الوثائقي عبر نتفليكس.

مجموعة من الأطباء يدرسون العلاقة بين النظام الغذائي المعتمد على مصادر البروتين الحيوانية بشكل مفرط والإصابة بالسرطانوبالمقابل يدرسون أثر الاعتماد على نظام غذائي نباتي متكامل على حياة أصحّ وأنظف. بحثت باسم الوثائقي ووجدت الموقع الرسمي الذي يحتوي على مقالات وقصص نجاح وتفاصيل حول الفكرة ويقترح نظام غذائي لتغيير حياتك وصحتك.

.

.

.

٢ رمضان: الذهب الأحمر.

٢:٥١م

خدمة الانترنت متعطلة في منزلنا منذ أكثر من ٤٨ ساعة.  اعتمد في تصفحي للمواقع وانجاز الأعمال على هاتفي المحمول. تواصلت مع خدمة العملاء وسيحضر الفنّي للمنزل للتحقق من المشكلة خلال اليوم – بإذن الله – الوضع مجهد، فكرة تعلق كل شيء تعمل عليه بالانترنت مخيف أحيانًا والخروج من المنزل والذهاب لمكان العمل قبل الافطار فكرة شبه مستحيلة مع الأجواء الخارجية.

.

٣:٣٠م

عثرت على هذا الموقع الذي يجري حسابات بين تكاليف المعيشة في مدن العالم، ضع مدينتين وقارن بينها. لا أعلم كيف وصلت هنا لكني كنت أبحث عن شيء مختلف تمامًا.

يمكن أن يفيدكم.

.

٤:١٧م

اتصل بي موظف الاتصالات وابلغني بأنّ المشكلة في خط رئيسي بالحيّ وأن المتضررين عددهم ١٧. والخط في طريقه للاصلاح.

.

٤:٤٣م

أفكر في البطيخ البارد الأحمر الشهي.

وأطرد الفكرة سريعًا.

بقي حوالي ساعتين على موعد الإفطار.

.

٧:١٥م

.

أرسلت السائق لإبنة عمّي ليحضر صناديق إطعام الطيور والحبوب التي أوصيتها عليها. فكرة هذه الصناديق بدأت مع ملجأ الحيوانات بالرياض ويقومون بتوزيعها مجانًا لمن يريد وضعها في منزله أو مكان عمله، وملئها بالماء والطعام للطيور وإنقاذها من العطشاتبعوا الرابط في التغريدة للتواصل مع المركز.  ودائمًا: لا تحقرن من المعروف شيئا.

.

٨:٣٠م

.

العودة إلى العمل.

لاحظت على نفسي في اليوم الثاني من رمضان أنني استيقظ حول الظهيرة أو أبكر بقليل. بنشاطي المعتاد للعمل وتبدأ طاقتي بالانخفاض حول الساعة الخامسة تقريباأتوقف عن كلّ شيء، أغفو لساعة قبل الأذان ثمّ استعيد نشاطي تدريجيًا لأصل لذروة الانتباه والعمل بعد الساعة الثامنةما زلت أعمل على محتوى الموقع الممتع، تقدمت قليلا وعانيت من صياغة بعض الأفكار. لكنّ العمل إجمالا مبهج.

.

١٠:٤٥م

.

.

غيّرت مكان العمل من غرفتي للمكتب، وبدأت بمشاهدة وثائقي ممتع عن الزعفران الذهب الأحمر واذهلتني معلومة أن المغرب هي الدولة رقم ٢ عالميا في انتاجه وتصديرهيرتبط الزعفران في ذهني بإيران دائما، ولم أبحث عن جهة أخرى تهتم بزراعتهالوثائقي يناقش عمل الفلاحين، الصعوبات التي تواجههم، ومبادرات المستثمرين لدعمهم.

.

.

.

١ رمضان: أهلا!

٢:٤٢م

اتصفح مواقعي المفضلة ومررت بموضوع مهمّ لمس شيء في نفسي. يتكلم عن الضغوط ويطرح مجموعة اسئلة لتساعدك تدريجيًا من ضغط اللحظة، شيء مثل جلسة تحليل لما تشعر به الآن. بعد إجابة الاسئلة ستكتشف بأنّك تقسو على نفسك كثيرًا وأن الخروج من الحفرة أسهل مم توقعت.

الأسئلة تقول:

  • ما الذي يشعرك بالتوتر والضغط اليوم؟

  • اسأل نفسك لماذا أنت متمسك بهذا الشيء/الشخص/الموقف؟

  • والآن تخيل نفسك وقد توقفت عن التشبث، الرغبة في التمسك في هذا الشيء أو الشخص الذي يشعرك بالتوتر تتلاشى. كيف تشعر الآن؟

دائما أقول إن الكلام سهل، حتى لو ما تخففت اليوم أو وصلت لإجابة عميقة. مروري بهذه الأسئلة أو الأفكار فتح لي باب مشاعر مختلفة، سمعت صوت أفكاري تأتي من الخارج وتؤكد لي أنّ الآن لحظة مناسبة، فترة مناسبة للراحة والتخلص من التوتر.

٤:١٥ م

Processed with VSCO with f3 preset

.

اقتنيت قبل فترة هذا المنتج اللطيف من متجر The Face Shop وهو متجر يبيع منتجات كورية للعناية بالبشرة والجسم. فكرته تتلخص في كونه قفاز بلاستيكي ببطانة داخلية تشبه الشاش وداخل القفاز كريم غنيّ يرطب اليدين. ارتديه ل١٥٢٠ دقيقة واترك بقايا الكريم المرطب على يدي مع تدليكها. جرعة الترطيب جيدة جدا لكنّها لن تكون كافية للأجواء الجافة مثل منطقة الرياض! استخدمه كحل منعش عدة مرات في الاسبوع بالاضافة للعناية اليومية.

فروع المتجر حول المملكة على هذا الرابط.

.

٤:١٨م

.

شاهدت اليوم وثائقي انتجته قناة الجزيرة الوثائقية سقف دمشق وحكايات الجنة” . الفيلم حصل في ٢٠١٠م على جائزة بمهرجان دبي السينمائي. أشاهد الصور وينقبض قلبي على دمشق والشام وأفكر في حال البشر والمساكن اليوم. الوثائقي متعة بصرية وحكاياته جميلة وأنصحكم بمشاهدته.

٧:٤٥م

اخرج للعمل بعد فترة راحة قصيرة، أحمل معي كوب من الشاي المثلّج وشرائح الليمون. أكثر شيء يتعبني في الصيام العطش فقط! لا أفكر في الأكل خلال ساعات النهار فقط الماء والقهوة والشاي وبعد الافطار أبحث عن كل الطرق لشرب المزيد من السوائل المنعشة، واستخدم أكياس الشاي الذي يمكن تجهيزه بالماء البارد والثلج فقط (هنا صفحة المنتج المفضل على موقع آيهرب).

أجرب هذا الشهر ساعات العمل المسائية التي تناسب خريطة مزاجي وطاقتي في الكتابة، الفكرة ممتعة وسعيدة جدًا بمرونة الشركة في السماح للفريق باختيار ساعات حضوره اليومية. كلما تقدمنا في الشهر سأخبركم كيف هي التجربة وهل سأكررها مجددًا.

اليوم لدينا مهمّة جديدة في قسم الكتابة الابداعية، سنعمل على كتابة نصّ لموقع، العمل على نصوص المواقع جميل جدًا إذا كنت تملك فكرة عن الشركة وتوجهها وخدماتها وأنواع الانشطة التي تنخرط فيها. لكنّه يصبح مهمة شبه مستحيلة عندما تعمل من الصفر وتحتاج لابتكار كل شيء. عميلنا اليوم لديه مشروع ممتع وجذّاب وخلال الأيام القادمة يقع على عاتقي مهمّة وضع الصورة الأولى للموقع ومحتوياته وابتكار مسميات التبويبات المختلفة. احتاج بالطبع للقراءة في مجال أنشطة العميل وأضع في ذهني تصور لزوار الموقع على اختلاف اهتماماتهم والفئات العمرية والاجتماعية التي ينتمون إليها.

.

١٠:٤٠م

انجزت كتابة هذه التدوينة السريعة. أحببت الانطلاق في هذا المشروع الصغير، أولا لنفسي لأنني اشتقت للتدوين والكتابة العفوية. وثانيًا ستكون هذه التدوينات اليومية خلال رمضان فرصة لمشاركة تجارب من الحياة ومشاهدات أتمنى أن تفيدكم وتلهمكم.

رمضان رضا وسعادة عليكم جميعًا.

.

.

وثائقيات: أمريكا اللاتينية.

Wildest-Latin-America-Cover

قضيت نهاية الاسبوع في مشاهدة سلسلة وثائقية عن طبيعة أمريكا اللاتينية المذهلة. كل حلقة من السلسلة مدتها حوالي الساعة وتتحدث عن وجه من وجوه الطبيعة الملونة هناك. البدء بالأمازون العظيم، ثم باتاغونيا مرورا بالانديز والسهول والغابات. كل حلقة تحمل قصة بالاضافة لصورها الجميلة العالية الجودة، قصص عن الكائنات في تفاعلها المستمر فيما بينها ومع الطبيعة. كما تستعرض الحلقات صور تدمير الطبيعة الذي يأتي مع الحضارة وتأثيره على مناخ القارة بشكل خاص وعلى الكوكب كله. كنت أجلس على طرف الكرسي غير مصدقة للمعلومات التي اتعرف عليها للمرة الأولى، واتذكر دائماً قوله سبحانه وتعالى: “وما أوتيتم من العلم إلا قليلا.”- الاسراء ٨٥

كيف تمكنت من مشاهدته؟

يُعرض على نتفلكس النسخة الأمريكية، ويتوفر على شكل دي ڤي دي، كما وجدت عدة روابط للمشاهدة المباشرة غير أنها تتطلب الاشتراك قبل ذلك. بحثت عن تورنت لأشارككم إياه لكني لم أجد!

.

.

.

71KPDUIiurL._SY445_

وثائقي آخر شاهدته عن صوت أمريكا اللاتينية والثائرة الارجنتينية مرسيدس سوسا. أن تشاهد هذا الوثائقي بعد دراسة وجه القارة الطبيعي يعني أن تسمع الانهار العظيمة والجبال والغيم في صوتها. غنّت لكل شيء، لكنّها غنت للشعب وهذا ما وضعها في القائمة السوداء وبدأ مطاردتها العظيمة التي نقلتها للمنفى. لقّبت مرسيدس بأم أمريكا، والسمراء، وصوت الأرض. واستمرت مسيرتها من خمسينات القرن الماضي وحتى وفاتها في ٢٠٠٩م . الوثائقي مشحون بالذكريات والصور والاغنيات وشهادة أفراد عائلتها وأصدقاءها، هناك أيضا تسجيلات للقاءات معها ومقتطفات من حفلاتها. سيحملكم في رحلة لا ترغبون في الانتهاء منها. كنت قد اقتنيت عدة ألبومات موسيقية لمرسيدس خلال السنوات الماضية، لكنني لم أتعرف عليها عن قرب حتى شاهدت هذا الوثائقي. يمكنكم مشاهدته عبر نتفليكس كذلك.

.

.

.